#今次分享自己近況 #壓力大嘅人要留意‼️近呢呢個月開始接觸瑜珈🧘🏻♀️+培養做運動嘅習慣💃🏼，我想講我嘅負面情緒真係比以前少左好多❤️！特別係做瑜珈，每次做完都好放鬆同埋心情會好左😝雖然我做嘅瑜珈無人lead你去做mediation，但拉拉筋郁下都會令個人有返精神🤩真係好想分享比各位大壓力嘅朋友仔知道！我地心理上健康，先會有力再照顧bb😘一齊努力💪🏻PS地面瑜珈都好relax，唔一定要玩空中架🤣 Tags: 11 comments 59 likes 1 shares Share this: 90後 P牌媽咪 About author 大學Fresh Grad不足半年，畢業前後曾任職公關、記者、Marketing，現於媒體行業打滾，同時準備踩入媽媽界。 一直以來，很想成為一名年輕媽媽，夢想有日不但成為小朋友的媽媽，亦成為小朋友的好朋友。 「相信兒女是上天最大的祝福和禮物」，希望能借分享懷孕、育兒、健康、扮靚、攝影資訊，成為你懷孕路上的同行者。 一直希望成為年輕媽媽，認為「兒女是上天最大的祝福和禮物」，希望能借分享懷孕、育兒、健康、扮靚、攝影資訊，成為你懷孕路上的同行者。 MamiBuy, PressLogic Mum, Ohpama, she.com及親子集合的駐 2088 followers 1909 likes "https://www.mamibuy.com.hk/home/12297" View all posts